Hír: Figyeljen oda, mit eszik és jobbá teheti a napját

Szeretettel köszöntelek a Napi hírek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 211 fő
  • Képek - 135 db
  • Videók - 162 db
  • Blogbejegyzések - 1509 db

Üdvözlettel,

Napi hírek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Napi hírek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 211 fő
  • Képek - 135 db
  • Videók - 162 db
  • Blogbejegyzések - 1509 db

Üdvözlettel,

Napi hírek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Napi hírek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 211 fő
  • Képek - 135 db
  • Videók - 162 db
  • Blogbejegyzések - 1509 db

Üdvözlettel,

Napi hírek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Napi hírek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 211 fő
  • Képek - 135 db
  • Videók - 162 db
  • Blogbejegyzések - 1509 db

Üdvözlettel,

Napi hírek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

Kedden napközben még szerencsére nem érvényesül fronthatás, az esti óráktól azonban ismét hosszan tartó kettősfronti hatás veszi kezdetét térségünkben. A változékony időben a légköri folyamatok megterhelik majd az arra érzékenyek szervezetét, elsősorban a táplálkozásra kell most figyelnünk.

 

Kedden napközben frontmentes idő várható, a szervezet megfelelően tud regenerálódni két megterhelő időszak között. Érdemes kihasználni a hosszabb-rövidebb napos órákat és feltölteni a D-vitamin raktárakat. Azért is fontos most akár egy rövid időszakot a szabadban tölteni, mert szerdától napokig tartó borongós, kettősfronti időszak veszi újra kezdetét térségünkben - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Erre a táplálkozásban is érdemes megfelelően felkészülni különösen akkor, ha Ön érzékeny a frontokra, illetve bármilyen keringési problémával vagy szívbetegséggel küzd. A nehezen emészthető ételeket célszerű félretenni, ezek ugyanis extra terhelést jelentenek az emésztőrendszernek, így a szervezetnek is. A csirkehús salátával mindig kellemes, kerülje tehát a vörös húsok és a zsíros köretek fogyasztását!

A levegő szennyezettségének mértéke Budapesten és több északkeleti nagyobb városunkban is meghaladja az egészségügyi határértéket. Ez főként a szálló por dúsulása miatt áll fent, azonban helyenként a nitrogén-oxidok koncentrációja is magas. Ezeken a helyeken tehát szabadtéri sétához célszerű elkerülni a forgalmas csomópontokat.

Az utakon napközben kedvező feltételek várhatók, alacsony balesetveszéllyel lehet számolni. Az esti óráktól kezdve azonban a kettősfront felhőzete miatti csapadék, illetve a frontérzékenyek körében tapasztalható ingerültség, türelmetlenség miatt fokozódik a baleseti kockázat. Este a nyugati és északi tájakon, ha autóba ül, vezessen fokozott körültekintéssel és szánjon több időt az utazásra!

 

Forrás: http://hvg.hu

Címkék: fron időjárás táplálkozás

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu